カテゴリ:LOHASな生活( 9 )
並ぶ石けんを眺めニンマリの夏
少し更新サボってしまいました(^^;)

前回の更新のあとすぐ、兄夫婦&可愛い可愛い姪っ子が来たので、
石けん作りもしばしお休みしていました。
でも、立て続けに何バッチかまとめて作っておいたので、しばらく使う分だけは確保できそうです。
それぞれの解禁日を待つのみ☆

あ、そうそう。
余談ですが、ウチの姪っ子ちゃんは、今8ヶ月なのですが、
生まれてからしばらく太もものところがカサカサでかわいそうだったんです。
市販のベビーソープを使っていたようですが(ピ●ョンのやつ)、
手作り石けんに変えてからお肌のカサカサはなくなったんです♪
う~ん、やはり手作り石けんのチカラってスゴイ!

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夏休みもあと少し。
またしばらく作れなくなってしまうかもしれないけれど…できれば夏休みが終わる前に
もう1バッチくらい仕込めればなぁと思っています。

みなさまも、身体に気をつけて残りの夏をお過ごしくださいね。
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by kyommunication2 | 2006-08-22 19:13 | LOHASな生活
旅行の荷物が少なくなりました
この週末、大分へ行ってきました。
大分は父の田舎で、先日なくなった祖母の法要のために行ってまいりました。

荷造りをしているときに、ふと思ったのです。
これまでの旅行の荷造りにくらべて楽。

旅行の道具で一番多かったのは、化粧品やお風呂用具。
普段使っているものを変えたくないから、家にあるものをアレやコレやともって行く。
そうすると、化粧品のビンやかさばるシャンプー類でカバンがいっぱいになったり
重くなったりしていました。

それが、石けんライフをはじめてから、化粧品の量は変わらないにしても、
お風呂用具はうんと少なくて済むようになりました。
①石けん
②りんご酢
以上。

上から下まで石けんで洗えるって本当にスバラシイことですね!!
荷物も少なくて済むし、いつもと変わらないお風呂タイムも再現できるし。
しかも今回は、別府温泉を石けんと一緒に堪能できたので、大変快適な旅となりました。

ちなみに今回お世話になったお宿は…
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by kyommunication2 | 2006-07-09 21:43 | LOHASな生活
キッチン、バス&ベッド
体に美味しいものを食べ、キレイなお水と手作り石けんでお風呂に入り、睡眠を1日7時間(目標)取る。

私にとってのキッチン、バス&ベッド。

前田京子さんの『お風呂の愉しみ』の中にも書かれている言葉、“キッチン、バス&ベッド”。
本当なんだな、と最近実感しています。

食事が満足にとれなければ病気になる。
キレイなお水と石けんがなければ、私の肌は危険にさらされる。
睡眠が足りなければ、不機嫌になるし、体もだるいし、頭だって働かない。

この3つが満たされてはじめて、私は健康な生活ができるんだなと思う。
体と頭が健康だといろいろなことが出来そうな気がする。

まだ体調は万全じゃないけれども、がんばろう。
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by kyommunication2 | 2006-06-15 21:04 | LOHASな生活
ラベンダークリーム作りました
こんなにたくさんの方から心配していただいて・・・本当にありがとうございます。
今はマイペースで、なるべく早く家に帰って好きなことをする時間をとりたいと思います。
お風呂の時間と、休養の時間をしっかり確保したいです。

今日も職場から直接実家のほうへ帰りました。
少しでも早く帰って、少しでもストレス緩和につながることを・・・と思って、
今日はラベンダークリームを作りました。
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①ラベンダーウォーター
②みつろう
③ホホバオイル
を混ぜたものです。
作るのに15分あれば出来る、簡単で、私のカッサカサの肌にも効くほどの保湿力抜群のクリームです。

最近は、ローズウォーターを使ったローズクリームで背中&おなかのアトピーに対応していました。
背中やおなかは今まで症状が出ていなかった部分なので、きっと環境が変わればちゃんと治ってくれると思うんです。
だから、なるべく薬を使わず、症状をやわらげられるように・・・と思って手作りのクリームを塗っていたんです。
治りは穏やかですが、保湿は十分にしてくれます。

そのローズクリームがなくなったので、今回はラベンダークリームに挑戦したわけです。

ローズもそうですが、ラベンダーのすばらしい香りといったら、言葉にできないほどです。
華やかでありながら穏やかで、心休まる香りです。
イヤなことをすべて忘れさせてくれるような素晴らしい香りです。

少し多めに作ったので、しばらくはラベンダーの香りに頼ってストレス解消したいと思います。
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by kyommunication2 | 2006-06-05 23:55 | LOHASな生活
お水の話
今日は少しだけネガティブな話です。

皆さんはお水のこと、考えたことありますか?
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私は最近、すごくお水の良し悪しを考えています。

実は最近アトピーの調子が非常に悪いんです。
特に、おなかや背中。腕など、体の中心部がヒドイ。

でも、田舎のほうに行ったり、実家に帰ったりすると調子がよくなります。

なぜなんでしょうか。
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by kyommunication2 | 2006-06-03 23:23 | LOHASな生活
【#7 私のためのカロチン石けん】
先日作ったオレンジ色の石けん、【くららのためのカロチンソープ】。
今回は、同じオレンジ色の石けんでも、“自分のためのカロチン石けん”を作りました。
手持ちのオイルで何かできないかな、と考えた結果コレに決めました。

本を読み返してみると、オレンジ色を出すためのオイル、“レッドパームオイル”には
肌の修復という効果があるのだとか。
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最近は、疲労とストレスからかアトピーがヒドくなるときがあって、
やけに体には傷が増えました。
痛くてかゆくて眠れないようなことがあるので、
どうにか肌の修復に役立つ石けんが作れたらいいなと思っていたので、
今回のチョイスは正解かも!

それに今回はオマケも入みました♪
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by kyommunication2 | 2006-05-21 23:35 | LOHASな生活
忙しいからこそ趣味の世界第2弾
先日、初めての手作りクリームに挑戦しました♪

No.1愛読書『お風呂の愉しみ』に書いてあった“ローズクリーム”です。
以前からローズウォーターと蜜蝋(みつろう)は持っていたんですが、
1度も使ったことがなかったので、何かに使ってみたいなと思っていたところでした。

こんな感じで作りました。
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by kyommunication2 | 2006-05-19 18:17 | LOHASな生活
マイソープ
最近急に仕事が忙しくなってきた。
5月に入ってから目に見えて。

朝は8時に職場に着き、遅い時は21時に出る。(21時までしかいられない)
分単位でやる事が降って来る。
ほっと一息つけるときは少ししかない。

そんな状況の中で、私はマイソープを職場に置いておく事にしました。
仕事柄、1時間に1度は手を洗います。
チョークの粉で手が真っ白になってしまうので。

もともと職場においてある市販の手洗い石けんでは手がカサカサになってしまいます。
洗ったはずなのに手のひらは粉がふいたように白っぽく、指先はもっともっとヒドく粉をふく状態。
某大手化粧品会社の石けんです。

なんで早く気づかなかったんだろう?
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by kyommunication2 | 2006-05-14 13:27 | LOHASな生活
重曹ライフ、始まる。
以前から本で情報を集めていた重曹。
とうとう、大量に仕入れました。
2kg×4袋=計8kg!!

そこで!
100円ショップで買ったガラスに移しかえてみました。
どうでしょうか?なんとなく可愛いかんじ♪
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とうとう本当にLOHASな生活ができるんだな、と嬉しく思います。

重曹の本には、同時にアロマのことも書いてあったんです。
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読めば読むほど精油に興味が湧いて・・・。

約1万円分ほど、また精油に関する本を買い込んでしまいました。
興味があるうちに、どんどん勉強してしまおうと思っています。

石けんから始まったLOHASな生活。
色々なところに興味が湧いて、重曹やお酢やエッセンシャルオイルのことも
勉強するようになりました。

本当に今年一番の出会いだと思います。
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by kyommunication2 | 2006-04-26 21:13 | LOHASな生活